Bien le bonjour!SPORT, MINCEUR, BIEN-ETRE
Hello!
Je suis Sherley, coach sportif diplômée en musculation et fitness et certifiée en pilates et yoga.
Amoureuse de la vie, j'aime pouvoir aider mais surtout pouvoir partager les valeurs du sport. Plus qu'une simple action de bouger, le sport c'est un mode de vie, une philosophie, une transformation profonde de soi.
Perte de poids, remise en forme, accompagnement pendant/aprés la grossesse ... je serai ravie de vous accompagner.
Suivi, conseils personnalisés et séances sur mesure pour vous aider dans votre objectif.
A travers des séances variées et ludiques, le coaching sera adapté à votre situation.
Dynamique et souriante, je trouverai les mots pour vous motiver ...
Pour connaitre les tarifs, c’est ici ->
Les coachings
Sport, minceur, bien-êtreAlors, on se lance ensemble dans ton projet ?
Coaching Sportif
Contacte-moi par tél au 06.68.90.93.56 pour qu’on puisse échanger de vive voix sur tes envies. Tu peux télécharger les tarifs dans l’onglet prévu à cet effet. Nous pourrons ensuite discuter de la meilleure possibilité par rapport à tes attentes et obejctifs. Objectifs de préparation à un concours (bpjeps, police, armée, gendarmerie …), perte de poids,…
Coaching online
Mes programmes alimentation, fitness, healthy, rééquilibrage, sport Manger mieux pour se sentir mieux – Guide nutritionnel Note 5.00 sur 5 19.90 € Acheter fitness, online, sport 30 challenges au quotidien #30CAQ – Perte de poids / Remise en forme Note 5.00 sur 5 29.90 € Acheter coaching, fitness, healthy, online 4 semaines – programme personnalisé avec vidéos…
Yoga Pilates
NOUVEAU 🆕 🧘♀️ Yog’Abs , un accompagnement durable de yoga pour perdre du ventre et prendre du temps pour soi. ⏳ 4 ou 8 semaines pour te sentir mieux , être moins gonflé du ventre et rééquilibrer ton alimentation.Sans cardio, sans saut, sans matériel, sans privation. Tu fais les séances chez toi, à ton rythme, 4X…
Envie d’en savoir plus ? Contacte-moi maintenant!