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Tu préfères travailler de façon autonome ?
Choisi ton programme en ligne à faire en salle ou à la maison, avec ou sans matériel, sur 1 ou
plusieurs mois.
Plusieurs possibilités :

  • les programmes préconçus, non personnalisés mais avec différents niveaux d’intensité
  • les programmes personnalisés suivant ton objectif, tes envies, le nombre et la durée des
    séances … du 100% sur mesure.

Un bon compromis pour les petits budgets ou pour se laisser guider et avancer efficacement dans ses entrainements

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