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Manger mieux pour se sentir mieux – Guide nutritionnel

(2 avis client)

19.90 

Ce guide de nutrition simple et ludique de 17 pages a pour but de t’ accompagner dans ton alimentation en te (ré)apprenant les bases d’une assiette équilibrée .

Pas de restriction, pas de pesée alimentaire, ce rééquilibrage va t’aider à (re)prendre de bons réflexes lors de tes repas quotidiens. Tu trouveras aussi dans ce guide des astuces pour tes sorties au restaurant, tes apéros, une liste de course, des idées de menus / recettes simples adaptées à toute la famille .

Bref, reprends ton assiette en main pour manger varié et équilibré en gardant les petits plaisirs gustatifs nécessaires à nos papilles et à notre bien-être .

Moins de fringales, plus de peps, meilleure compréhension de son corps, perte de poids ou poids contrôlé… Allez, n’hésite plus !

Comment ça marche: une fois l’achat terminé (payement via compte Paypal ou sans compte en CB), tu recevras par mail un lien et tes identifiants pour te connecter à ton compte acheteur sur mon site .

Dans ton espace personnel, tu auras l’onglet “téléchargement”. Tu peux alors accéder à ton questionnaire . Toute la procédure à suivre sera dessus .

NB : pense à regarder dans tes spams ou promotions/réseaux dans ta boite mail !

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2 avis pour Manger mieux pour se sentir mieux – Guide nutritionnel

  1. Ahmed

    Je suis féniant et j’ai du mal à me limiter quand il faut manger. Ce book me permet de mieux équilibrer sans me priver et heureusement. J’arrive mieux à réduire mes assiettes et à me faire plaisir réguliérement sans me priver. J’ai perdu 5 kilos en 1 mois et demi. Sherley est trés à l’écoute lorsque j’ai besoin de conseils. Je cuisine un peu plus aussi du coup. Programme efficace et assez facile à mettre en place dans sa vie de gourmand.

  2. Dorothée

    C’était pas facile mais j’ai réussi à prendre l’habitude maintenant de bien équilibrer et de comprendre comment bien manger. Meme aprés une soirée entre amis je ne culpabilise plus, enfin moins. Je me sens plus en forme et mon ventre a dégonflé. En 3 semaines j’ai senti et vu la différence physiquement. J’ai moins de fringales aussi. Merci pour ces supers conseils!

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