Séance d’essai gratuite possible. Partenariat CE / Événement de cohésion/ challenge d’équipes.
PRATIQUE et EFFICACE: le sport en entreprise, c’est efficace pour lutter contre l’absentéisme, les TMS, le mal-être au travail et les arrêts maladies …
Cela permet une meilleure cohésion entre les équipes mais aussi aux salariés d’être dans une meilleure dynamique de travail (bénéfique à l’entreprise).
COURS COLLECTIFS: possibilité d’exercer le matin/midi/soir, SANS matériel et SANS tenues de sport SUR le lieux de travail (menuiserie, chantier BTP, cabinet d’avocats …) : éveil musculaire (échauffement), renforcement musculaire simple et ludique, stretching / relaxation, suivi d’objectifs personnel sur plateau (en salle de musculation) ….
Les séances peuvent durer 10 min, 40 min ou 1h. Je m’adapte à votre besoin, à vos problématiques et à vos horaires. N’hésitez pas à me solliciter pour un DEVIS gratuit sur mesure!