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La pratique que je propose est plutôt dynamique et surprenante ! Travail respiratoire, enchaînement de postures visant à travailler l’équilibre, la force, la souplesse, les muscles profonds, la sangle abdo-lombaire, le mental et le bien-être.  L’essayer c’est l’adopter. Peu importe votre niveau, votre souplesse ou votre régularité. A partir de 60€ la séance, solo, duo, groupe. Uniquement…

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Contacte-moi par tél au 06.68.90.93.56 pour qu’on puisse échanger de vive voix sur tes envies.  Tu peux télécharger les tarifs dans l’onglet prévu à cet effet.  Nous pourrons ensuite discuter de la meilleure possibilité par rapport à tes attentes et obejctifs. Objectifs de préparation à un concours (bpjeps, police, armée, gendarmerie …), perte de poids,…